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盛夏時節,孩子貪涼,吃冷飲、吹空調,警惕這個問題

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前幾天途經醫院,發現兒科門診又是人山人海,排隊等看病的家長孩子特別多,天氣一熱,又進入感冒的高峰期。尤其是那些小年齡段的寶寶,更容易出現流鼻涕、打噴嚏、發熱、咳嗽等感冒癥狀。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)看看外面烈日炎炎,動不動來個高溫預警,在判斷上,許多媽媽會認為寶寶患的是風熱感冒,就會用處理風熱感冒的方法,用各種清熱的方法去處理。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)但實際上,夏天的感冒許多時候不是風熱感冒,而恰恰相反,是風寒感冒。大家或許會奇怪,夏天哪里來的寒呢?
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)實在,如今夏季比冬天更容易受寒。看看我們周圍的環境,除了在室外活動會覺得濕熱難耐,只要在室內,就會時常覺得“寒氣逼人”。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)不管家里、商場、餐廳、室內游樂場、公交……幾乎走到哪里都有空調,有的地方還特別貼心,空調溫度打得特別低,讓人覺得特別涼爽。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)夏季降溫的工具還有各種琳瑯滿目的冷飲冰品,熱氣逼人的時候總能找到自己喜歡的各種冰品,讓人感覺特別爽。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)偶爾吃一些冰品,喝一點冷飲問題不大,如果長時間待在空調房里,又一瓶接一瓶地喝各種冷飲,身體看起來是舒服了,但實際上卻在不知不覺中受傷了。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)因為夏季陽氣在外,身體為了增強新陳代謝,毛孔大多時間處于張開的狀態,通過出汗幫助體溫降下來,增強排毒。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)從炎熱的室外進入空調房時,身體從毛孔張開的狀態迅速進入寒涼的環境,就特別容易受寒。孩子的體質比成人更敏感,他們更容易出汗,常常出門一趟就濕噠噠,衣服粘著皮膚上,他們更容易受寒。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)偶然,大家為了制止出汗帶來的粘膩感,會選擇長時間處于空調房,當午飯制止出門時,就會經常喝冷飲來消暑,一方面,空調房里的寒氣就會通過張開的毛孔進入體表,另一方面,冷飲冰品又會增加體內的濕氣,濕氣寒氣相互糾纏,身體變得又沉又重,人就很容易被寒濕傷到,引發感冒等疾病。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)如果寶寶酷愛吃肉、甜食、零食,這又會進一步增加體內的濕氣,濕氣郁久會蘊積生熱,如果濕熱互結,體內的熱就會越多。還很容易積食,反復的積食、內熱越來越重,逐步地,就很容易變成陰虛體質。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)陰虛內熱的情況下再受寒,原本張開散熱的毛孔全部閉合,被寒氣重重包圍,熱沒辦法通過皮膚往外排,只能從咽喉往外走,所以咽喉部位就會成為人體最薄弱的環節,咽喉被熱氣熏蒸,馬上開始腫痛。有的寶寶咽喉腫痛、扁桃體發炎,或是出現口腔潰瘍、皰疹性咽頰炎等,這些實在都是與受寒有關。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)所以,越是天熱,越是容易出現受寒感冒。這時一定不要急著先用清熱的藥物,而是要先考慮驅寒。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)如果寶寶開始鼻塞、打噴嚏,流清鼻涕,這就是身體受寒的標志。這時最重要的就是馬上讓身體熱起來。首先,把空調關掉,讓房間溫度升起來。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)同時,可以馬上給寶寶洗一個溫水澡,讓他的身體暖和起來。或是直接把寶寶帶去室外,讓他身體暖和起來,出出汗,這也是把寒氣驅走的好辦法。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)還有一個很快捷的驅寒方法:工字擦背的手法,多擦幾遍,把小背擦得熱乎乎的,也能把寒氣驅走。大椎的位置尤其要多擦,大椎是處理感冒、頭疼、呼吸道感染的大穴。一般小背擦得熱乎乎的,寶寶受寒的癥狀馬上就會改善。
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(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)這時,也可以煮一杯山藥水,或是泡一杯化橘紅糖水、蘇葉水、陳皮水等給寶寶喝。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)這里要提醒大家,雖然夏季重要是受寒感冒,但驅寒盡量少用生姜紅糖水,因為如今飲食容易生熱生濕的食物太多,許多寶寶有內熱或陰虛,只是體表受寒,一喝生姜紅糖水,很容易用力過猛,雖然把寒祛除了,卻也加重了熱,咽喉馬上就會腫出來。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)如果是自己或家人寒濕比較重,在感覺身體不短冖,沉重乏力時,也可以用一樣的方法驅寒,或是逼迫自己,去適當做做運動,出出汗。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)如果一直打噴嚏,或是鼻涕稀里嘩啦,可以先用海鹽水清洗鼻腔
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(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)然后手上抹一些嬰兒潤膚油或乳液,幫寶寶上下擦鼻翼、按揉迎香,這兩個手法對改善鼻敏感效果超好,如果寶寶癥狀嚴重,按揉的次數就多一些,一般擦到鼻子熱乎乎的,鼻竇恢復工作,所有狀況就會迎刃而解。
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(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)受寒感冒的情況下,許多寶寶會發熱,溫度比較高,這個時候要用降溫的方法:清天河水、打馬過天河。推拿的時候一定要蘸清水,做500-600次。
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(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)如果寶寶溫度在40度以上,用退六腑效果更快。
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(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)如果有頭疼腦熱,很難受,就要用外感手法
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(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)尤其要多拿捏風池,這個穴位對受寒引起的頭疼腦熱效果特別好,如果你碰一碰,寶寶就很疼很抗拒的話,就更要多按,一般按2-3分鐘。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)有的寶寶受寒后,會有上吐下瀉的狀況,有的單純下瀉,有的則是嘔吐。此時可以用止嘔止瀉的推拿
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(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)止瀉手法是:逆時針摩腹、揉臍、從下往上推七節骨、按揉龜尾。
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(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)如果家里有藿香正氣水可以用棉球蘸藿香正氣水,敷在肚臍上,然后用膠布固定。藿香正氣水能芳香祛濕,敷在肚臍上,能比較容易地把孩子體內的水濕化開。棉球放上去,過一會兒就能聽到孩子的肚子咕嚕咕嚕地響。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)也可以把藿香正氣水兌到熱水里,給孩子泡腳,也能讓孩子有效地吸收藥性,化掉體內的水濕。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)不過家長要注意的是,藿香正氣水是熱性藥物,有振奮脾胃的作用,當孩子體內的水濕化開之后,它的熱就會顯現出來。因此,給孩子去水濕,用一兩天藿香正氣水就可以了,不能長期使用。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)因為寒氣在體表的整體時間比較短,有的寶寶很快就會出現由寒轉熱,出現咽喉腫痛、扁桃體發炎等癥狀,這時就要鼎力大舉清熱,多做清熱的推拿,可以用吮痧給熱更多的出口,也可以喝竹蔗馬蹄水、烏梅三豆飲、綠豆百合湯、金銀花等清熱。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)夏天外感的孩子許多,大家千萬不要比及孩子身體出問題了才著急處理,在平時,注重健康更重要。
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)如今暑假,孩子大多數時間都窩在家里或者輾轉于各種補習班,家長一定要有意識讓孩子在早晚陽光不強烈的時間出去動一動,跑一跑,出出汗,同時要有節制的吃冷飲,冰品,這樣才能把體內的氣結運化開,排出濕氣,擁有更健康的身體哦!
(會昌生活網:http://www.yezkqu.live/) (會昌生活網:http://www.yezkqu.live/)——END——
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